您现在的位置: 首页 > 养生食谱 >

电脑一族的眼睛干涩治疗方法_身体养护_保健

时间:2019-10-07  来源:养生堂偏方

  久视以及辐射,为‘电脑一族’的眼睛埋下了隐患。这类人特别容易出现眼睛酸胀,眼部干涩的问题。想让眼睛舒服点,其实方法很简单。

  电脑一族的

  1、枸杞

  枸杞具有清热止渴、祛风明目的作用,是健康眼睛的必需营养。枸杞和猪肝一起煲汤,能清热解毒,消除眼睛干涩和黑眼圈。

治疗癫痫哪种方法效果好

  2、冷热敷

  将一条毛巾浸入40℃左右的热水中,另一条毛巾放入冰箱冰冻10分钟。先用热毛巾敷眼5分钟,再用冷毛巾敷眼5分钟。

  3、鱼肝油

  鱼肝油的原料是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和维生素D,对干眼症有很好的治疗效果。

  4、眨眼法

  头向后仰并不停眨眼,使崇左癫痫病医院血液流畅。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

  

  1、枸杞子密蒙花茶

  做法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

  :枸杞子密蒙花茶能用来由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。对于一些视力下降、干眼症、白内障等眼部问题有很好的改善和治疗的作用。治疗癫痫病大概需要几年

  2、杞菊明目茶

  做法:用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中,加入沸10分钟即可饮用。

  功效:具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

  3、菊花枸杞茶

  做法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分全身发紫,过了一会又醒过来了,这是怎么回事?钟。

  功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效;金莲花清咽润喉、养肝明目,决明子治疗眼疾的功效非常显著;枸杞子补肝、益肾、明目。对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

  精彩推荐:

(责任编辑:彭志兴)

上一篇: 夏天做好三防备_夏季保健_保健

下一篇: 产后妈妈如何应对阴道松弛_女性保健_保健