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男性更年期如何调治_男性保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生堂偏方

   和都要经过从成年过渡到老年这一阶段,即医学上所称的“更年期”,在这一阶段所出现的身体、精神和等方面的表现,称为“更年期综合征”。因此,更年期并不是女性的专利,男性和女性一样,也有更年期的烦恼。

  女性更年期阶段卵巢功能从减退到完全萎缩,内分泌失调比较明显,发病年龄一般在45~55岁之间,症状亦较明显。而男性更年期综合征是一种老年前期病症,是在男性中年向老年过渡阶段的生理转折期形成的一种。由于机体逐渐衰老,内分泌机能逐渐减退,特别是性腺功能的变化和减退,从北京军海医院癫痫科怎么样?而引起一系列功能失调。进而使神经系统机能及精神活动稳定性减弱,出现以植物神经功能紊乱,精神、心理障碍和性功能改变为主要症状的一组症候群。男性比女性更年期来得晚,出现的时间也不一致,发病年龄一般在55~65岁左右。

  中医认为,男性更年期综合征本在肾,标在肝,肝郁,并与心、脾关系密切。中医调理男性更年期综合征主要以辨证论治为主,临床证型繁多,一般常见的有以下几种证型。

  忧郁伤神症见精神恍惚,心神不宁,悲忧善哭,不能自主,烦躁不安,舌质淡,苔薄白,脉弦细。

佛山市高明区人民医院癫痫科好不好  心脾两虚症见多思善虑,心悸胆怯,失眠健忘,面色不华,头晕神疲,食欲不振,舌质淡,脉细弱。

  肝郁脾虚症见急躁易怒,胸闷胁痛,脘腹胀满,纳食不佳,便稀或溏,腰膝酸软,遗精,性欲减退等,脉象弦滑,苔白或厚腻。

  肝肾阴虚症见形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,急躁易怒,头晕目眩,耳鸣健忘,失眠多,腰膝酸软,遗精,咽干口燥,便干尿黄,舌红少苔,脉细带数。

  肝肾不足症见头晕眼花,情绪不宁,烦躁易怒,烘热自汗阵作,眩晕耳鸣,腰酸膝软,神疲乏力,须发早白,发脱齿摇,癫痫病医院哪家看的好性欲减退,阳痿精少,舌偏红,少津,脉弦细或数。

  肾精虚衰,阴阳两虚症见形体较胖,形寒肢冷,面目或下肢水肿,面色不华,寡言少语,精神萎靡,腰膝酸软,不耐劳作,性欲低下,阳痿,尿频,大便溏薄或泄泻与便秘交替出现,牙齿虚浮或齿摇发脱,头痛头胀,舌暗淡,苔白或舌偏红少津,脉沉细无力或细数。

  中医调治更年期综合征包括男性更年期综合征的方法很多,除了辨证论治,还可辨病论治;除了汤药煎剂,还有不少中成药也可供选用。

  同时,在日常生活中,积极的预防和调养也十分重要东莞市治癫痫康复率高的医院

  生活调养建立合理良好的生活方式,作息有度。

  情志调养保持平和豁达的心态,多参加有益的文体社交活动,培养乐观的情绪,这样既可活跃生活,又可增强体质、延缓衰老。

  运动调养加强体育锻炼,坚持适量运功,增强体质,振奋精神,可改善更年期综合征的症状。切忌久坐不动(久坐不动易提前进入更年期),过度肥胖也会使男性体内的雄激素水平降低而“早更”。

(责任编辑:实习张义文)

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