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秋葵的做法:黄秋葵的做法大全及功效与作用_饮食安全

时间:2019-10-11  来源:养生堂偏方

    秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产非洲,可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,黄秋葵是一种高档营养保健蔬菜,来了患上癫痫病是由哪些原因引起的解黄秋葵的做法大全及黄秋葵的功效与作用。

    秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在秋葵凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去开封市好的羊癫疯治疗中心涩。它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用,可以稍微平衡它的寒凉,但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,还是不宜吃太多。秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮,文章出自:奇丽女性网www.7兰州癫痫病在哪里治疗1Lady.com味道便迥然不同,对秋葵不大习惯的人,不妨一试。秋葵也能生食,洗净后冷藏能保存几天,鲜味不减。不过,秋葵跟蔬菜一样,因为含有较多的钾,洗肾病患要烫过再食用。料理时,可把汆烫后邯郸羊癫疯如何才能治疗的秋葵,卷上培根,再撒点起司粉,用锡箔纸包覆后放进烤箱烘烤,由于秋葵跟起司都富含钙质,可以增加钙质的摄取量。

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