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宝宝不好好吃饭家长该怎么做 - __ -

时间:2019-12-13  来源:养生堂偏方

 

  宝宝不好好吃饭,家长头痛不已,如何是好?不如看看体恒健小编的改善方法。

 

  1.少给零食和点心。

 

  许多孩子偏爱吃点心、零食,等到了正餐时间又往往吃不下去。一般而言,点心是为了补正餐的不足,而零食则是满足孩子口欲的产物,南宁哪里治疗癫痫好所以尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西,不管点心或零食,还是要慎先富含营养而非空热量的食品,如牛奶的制品;饼干则以感口味且非油炸类为主;饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。

 

  2.适度的管教

 

  父母不可一味地顺从孩子,即使他不敢吃、不愿意吃的东西,哪怕一小口,也武汉癫痫病专科医院,治疗癫痫到这里要让他试着认识食物的味道。

 

  定下用餐的时间,时间一到立刻收起来,让孩子体会因偏食不吃而有肚子饿的感受。

 

  3.创造愉快的进餐气氛

 

  有时孩子对于食物兴趣缺少,是因为用餐的气氛不佳,因此爸爸、妈妈不妨营造一癫痫病治疗知名专家个吃饭的好气氛,使孩子对吃饭成为一种美好的期待。同时,吃饭时看电视、打电动,也是破坏小孩进食氧气的因素,父母可不能忽略的!

 

  4.培养孩子正确的营养观念

 

  适时给予孩子一些营养教育,慢慢培养他对食物的感觉烽正确的营养观念,渐渐地,小朋友也会愿意尝试口味普通但具营颞叶癫痫病的治疗方法有哪些养价值的食物了。

 

  5.留意孩子是否有妨碍进食的不适

 

  如牙疼就会挑食、拒吃,所以要多观察宝宝的身体状况,并制作适合他们的食物。

 

  

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