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韭菜的功效

时间:2020-01-13  来源:养生堂偏方

  韭菜是我们日常中常见的蔬菜,初春的韭菜最为肥美,平时经常食用韭菜有益健康,那么韭菜都有哪些功效与作用呢?下面就跟三九养生堂的小编一起来了解下韭菜有哪些功效与作用的相关知识吧。

  韭菜的功效

  1、增进食欲

  韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

儿童良性癫痫好治疗吗rong>  2、益肝健胃

  韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

  3、散瘀活血

  韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

  4、杀菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆浙江到哪治癫痫病好菌和金黄色葡萄菌。

  5、降血脂

  韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。

  6、补气壮阳

  古人称韭菜为“壮阳草”,可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。

  7、益肝健胃

  韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的天津哪些医院治癫痫病辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

  8、润肠通便

  韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

  9、提高性欲

  韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在药典上有“起阳草”之称。,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。

  10、增强免疫力<陕西治疗癫痫病医院/p>

  韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子会不舒服。专家表示,南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。

  结语:我们对韭菜的功效与作用的相关知识点的了解,有助于我们更好的发挥韭菜的功效,平时我们可以多食用韭菜,来达到增强体质,延年益寿的效果,希望以上韭菜的相关知识对大家有所帮助。

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