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天天喝黑枸杞,活到两百岁,这竟然是真的!

时间:2020-01-13  来源:养生堂偏方

  李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。

  李清云一生娶过23个妻子,子孙满堂,他认为自己健康长寿的原因有三:一长期素食,二心静、开朗,三常年将黑枸杞煮水当茶饮。(李清云资料可参考百度百科)

  惊人发现!黑枸杞中的“驻颜维生素”!

  英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后,便对黑枸杞进行了深入研究,发现其中含有一种没有见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“驻颜维生素”。

  经动物实验证实,黑枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用。

  黑枸杞的返老还童作用表现为:对脑细胞和内分泌腺睡觉的时候突然抽搐有激活和新生作用,增强荷尔蒙的分泌,清除血中积存的毒素,从而可维持体内各组织器官的正常功能。

  中国医学科学院研究证实,黑枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。

  此外,黑枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝,促进肝细胞新生,也能抑制单胺氧化酶的活性。

  西医印证了黑枸杞的强大功效,现代文明发现,黑枸杞至少含有:以甜菜碱为主的5种生物碱,数十种甾醇类化合物,16种微量元素,多种维生素,(花青素几乎是所有食品中含量最高的),3种脂肪酸,16种氨基酸。

  据英国科学家最近研究,天然的花青素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。科学家认定,自由基是人体代谢产生的惰性因子,是机体老化及癌变的活性剂。

  花青素有消灭清除自由基的作用,因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。科研证明,饮食中如含有大量的花青素,则某些癌症发病率可大为降低,尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌沈阳去哪看癫痫最好等。同时花青素还可增强人体免疫系统功能。

  黑枸杞妙用:

  1

  用于治疗男性不育症:每晚取黑枸杞15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。

  2

  用于治疗肥胖病:每天取黑枸杞30克洗净,用开水冲泡当茶饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且无副作用。

  3

  用于辅助治疗消渴病(糖尿病):黑枸杞100克洗净,蒸熟后嚼食,每次10克,每日3次,可长期服用,能收辅助降血糖和止消竭之功。

  4

  用来治疗老人夜间口渴:每晚取黑枸杞30克洗净后嚼服,连服10天一般有效,必要时可连续服用。

  5

  高血压,糖尿病:每日用黑枸杞15克,煎汤代茶,常服有效。

  6

  治疗癫痫哈尔滨哪家最好夜盲,视力衰退:黑枸杞6克,白菊花6克,泡水代茶。

  7

  肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:黑枸杞250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。

  黑枸杞泡水什么颜色为什么会变色

  黑枸杞泡水之所以会变颜色,是因为黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因。花青素是一种水溶性色素,而且对酸碱性特别敏感,可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色,在酸性水中是紫色系(紫色、紫红色、铁红色等),在碱性水中是蓝色系(蓝色、蓝绿色、湖蓝色等)。因此,黑枸杞在不同的水中泡出来是不一样的颜色,一般用矿泉水泡是紫色的,用家里的自来水泡是蓝色的。

  黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水,不能用开水,因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。黑枸杞泡水颜色的变化一般和水性有关,与黑枸杞是没有太大联系的。

  黑枸杞泡水一次放多少

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  一般成人一天是3-5g为佳;具体每次放多少是没有严格规定的,可以一次放完,然后反复冲泡,一直到最后没有颜色为止;也可以每次放一点分开几次冲泡。

  黑枸杞怎么泡水

  1、洗杯倒水:

  洗净杯子,倒入60度以下的温水或凉水400ml左右

  2、放入枸杞:

  将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中

  3、静置饮用:

  静观花青素一丝丝释放,颜色越来越深,赏心悦目

  4、重复冲泡:

  每次水剩1/3时可再次加水冲泡,直至没有颜色为止

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