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夏季吃荔枝消肿解毒 吃荔枝注意5大禁忌

时间:2020-05-18  来源:养生堂偏方

荔枝含有丰富的糖分,对人体有着补充能量、增加营养的作用,而对大脑组织有着补养的作用,能明显改善、、神疲等症状,有着丰富的功效与作用,是一种有益人体的健康水果。

荔枝的营养价值

1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明盘锦治疗癫痫医院哪家强 ,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

2、荔枝肉含丰富的素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对病患者十分适宜;

4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

5、荔枝拥有丰颠痫是什么原因引起的 富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止的发生,令皮肤更加光滑。

吃荔枝要注意什么?

1、因进食荔枝而引起者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

2、充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。

3长沙看癫痫专业的医院在哪、不要空腹吃荔枝,最好在饭后半小时食用。鲜荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性”。

4、每日进食荔枝一般别超过300克。不宜大量进食荔枝。大量进食荔枝且吃饭很少,容易引发突发性,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。

5、阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人需慎吃。

诱发癫痫病的病因text-indent:2em;text-align:left;">荔枝的保存方法

把过长的荔枝枝梗剪掉,然后将荔枝装进塑料袋内,并扎紧袋口,放置在阴凉处。若有条件,可将装荔枝的塑料袋浸入水中。这样,荔枝经过几天后其色、香、味仍保持不变。应注意的是,选购荔枝时应挑选新鲜的,以利于较长时间的保存。

还可以放在冰箱冷冻保存。常温下荔枝保鲜不超过一周,低温保鲜期可以延长一个月左右。

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