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艾叶泡脚的注意事项

时间:2020-05-19  来源:养生堂偏方

1、艾叶泡脚不宜过频繁。

确使用艾叶,能有效地缓解和治愈身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现,,,还会出现干涩,人,以及情绪低落,重者会出现咳喘。所以,艾叶泡脚不宜过频繁。河南癫痫哪里治疗专业p>

2、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

泡脚时间不宜过长,后心潮湿、额头珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的。最好睡前泡脚,但要饭后一小时。

<阳泉癫痫好医院strong>3、体虚和阴虚的人多注意。

艾叶苦,一般都有凉性的作用。针对体虚的人,气血不足的人,建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶,以补充体内可能损耗的元气。

4、、病多注意。

衡水哪家医院治疗癫痫比较专业 align:left;">发烧和患有低血压、的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。

5、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。

足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容怎样预防癫痫发作?易形成。

6、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生,根据自身情况对症用药。

艾叶泡脚能有效改善血液循环,疏通活络,暖身驱寒,是一个舒适的养生方法。但是要根据自身的身体情况正确使用艾叶泡脚,才能发挥艾叶的功效,促进身体健康。

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