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木瓜怎么吃才最有营养食疗养生

时间:2020-06-05  来源:养生堂偏方

2、清炖冰糖木瓜

【原料】木瓜,冰糖,水。

【做法】将木瓜去皮、去籽、切块,把所有材料一起放入锅内炖20分钟即可。

3、银耳炖木瓜

【原料】银耳25克,木瓜1个,冰糖适量。

治疗癫痫病应该用什么样的方法做法】把银耳用清水泡2个小时,木瓜去皮,去籽、切块,连同银耳一起放入炖锅内,加适量冰糖和水,炖1小时后材料入味即可。

木瓜营养丰富,喜爱木瓜的女性朋友可以多吃哦。

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