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给宝宝的三款冬季御寒食谱 –

时间:2020-09-17  来源:养生堂偏方

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给宝宝的三款冬季御寒食谱
发布时间:2010-01-20 15:49:03 浏览:1968 来源:老中医养生网
冬季御寒食谱1:
  原料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁。
  做法:由于芒果肉较湿毒,煮这款甜品时可先用被确诊患上了癫痫病,应该要怎么治疗呢?芒果核干堡水,捞起核后再加入黑糯米,待米煮烂后,放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。
  功效:黑米暖胃益血气,香甜的芒果是热性的,这样的甜品宝宝吃了御寒又保健。
冬季御寒食谱2:
  原料:瘦猪肉50克、小青菜1株,植物油10克,酱油、精盐、葱、姜末各少许成都那家癫痫医院好
  做法:
  1、残肉洗净去筋席成细末,青菜洗净切碎;
  2、锅内加入植物油,油热后下人肉末,不断偏炒,葱
  3、姜末烧香,再加入酱油炒至全熟;
  4、将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内,煮沸即可食用。福州癫痫专业医院r>   功效:猪肉是高蛋白、高热能的食物,在寒冷的冬天进食有驱寒功效;青菜含有大量维生素;大米不仅含有维生素,而且有大量的碳水化合物,合起来在冬天食用最理想。
冬季御寒食谱3:
  原料:胡萝卜1000克,白糖20克,糖桂花少许,水淀粉少量。
  做法儿童癫痫病的初期症状?
  1、将胡萝卜切成小片;
  2、锅内放入适量水,烧沸后加入白糖及胡萝1、片;
  3、再次烧沸后用水淀粉勾成薄交,再撒入糖桂花即可。
  功效:维生素C含量高,能预防宝宝呼吸道感染,是冬季的理想食品。

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