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巧克力越吃越瘦的秘密 –

时间:2020-09-17  来源:养生堂偏方

发布时间:2009-09-22 15:24:00 浏览:2112 来源:
赵薇最爱吃巧克力,她有一个吃不胖反而瘦的神奇瘦身法,那就是食用黑巧克力。
适当食用黑巧克力对于减肥有一定的帮助作用,秀体体重管理咨询师、著名网络私教金山说,因为黑巧克中药能治愈癫痫病吗力既能满足对甜食的欲望,又能适当地控制食欲。
1.黑巧克力能减肥的秘密
黑巧克力(每100克含有热量516千卡,5.9克膳食纤维,丰富的维生素和微量元素)最好是可可含量75%的巧克力。
巧克力的苯酚复合物不单能防止其自身身脂肪腐化变酸,在被南通癫痫病治疗贵吗食入后,还能迅速背血管吸收,在血液中抗氧化物成分明显增加,并很快促使产生一种抗氧化剂,这种氧化剂是一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动。
这些苯酚物质对保护血管,以及保持血液畅通起着重要作用。
巧克力里面含有大量的苯乙胺,热恋的人身体引发癫痫发作的因素有很多,那么在治疗的时候,治疗的方法都是一样的吗?内的苯乙胺浓度提高,这也是吃过巧克力后身体产生欣快感。
吃过以后食欲降低,精神容易集中,对减少压力,防止抑郁有帮助。并具有提高新陈代谢的作用。
2.食用巧克力的诀窍
A.选择黑巧克力,可可含量最好在75%左右为宜。
尽量购买高质量的宝宝患上癫痫病是因为大脑没有发育好的原因吗?纯黑巧克力,口味上的满足感和可可的质量是成正比的。
B.每天吃巧克力不要超过30克,大概相当于一碗米饭的热量。
C.一举两得,把巧克力用微波炉加热成糊状以后用水果蘸吃。比如草莓。
降洗净晾干的草莓蘸上巧克力,美味无比!

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