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宝宝吃什么食物对肠胃好,  在春天,吃梨是不错的选择,又能健胃,又能润肺,对于感冒咳嗽和便秘都有不小的帮助

时间:2020-09-25  来源:养生堂偏方

  在春天,吃梨是不错的选择,又能健胃,又能润肺,对于感冒咳嗽和便秘都有不小的帮助。更重要的是,吃梨竟然还能缓解压力,让人情绪也变好起来,对清燥热,化痰也有很好的益处。梨的吃法更是多元,可以生吃,可以榨汁,还可以冰糖煮梨,当然,还可以煮成梨膏,孩子平时喝水加上一点梨膏也是不错的做法。但梨性寒,所以,不宜多吃,特别是身体不太好的孩子,最好不要生吃,尽量蒸了或者煮了吃。另外,孩子出期间也请不要吃梨,吃了螃蟹也不要克拉玛依癫痫病医院马上吃梨,睡前不能吃太多哦!

  莲藕尽量不要给孩子生吃,毕竟生吃是性寒的,虽然可以清热和凉血,但一般用治疗病症。通常的吃法的话,可以打成泥蒸熟给孩子当辅食,也可以炒肉丝,当然,莲藕和海带以及排骨都可以煲个靓汤给孩子喝。莲藕中富含大量的膳食纤维,对于孩子便秘有帮助,莲藕中还有一种特殊的物质叫鞣质,可以调动起孩子的胃口,健胃还能消食。

治疗癫痫病到那里>  香蕉是老人孩子不可多得的食材,香蕉的作用最早在欧洲就有人说香蕉吃了能够快乐无比。因为香蕉富含多种微量元素和维生素等,不但有消除疲劳的功效,还有一个神奇的“开心激素”让大家吃了之后消除忧伤和压力,促欲,帮助消化。

  山药在有些地方是主食一样的存在,常便宜的滋补品,虽然长相一般,可能有些孩子会觉得山药有点丑。可是山药却富含多种维生素和营养成分,可以提高孩子免疫力,还能让山西癫痫医院有那些孩子长肌肉,对美容养颜也有一定作用。

  白萝卜非常养胃,老少咸宜,多吃白萝卜能够促进消化,养护肠胃,改善便秘,还有防癌抗癌的功效。当然,富含的维生素还能有抗衰老功效,防病抗病强身健体。对于咽痛也有很好的功效,清热消食,增强胃动力。白萝卜还对小儿肺炎有功效,中医就有用白萝卜和橄榄以及糯米煮成的专门用来治疗小儿肺炎的粥。

  莲藕粉1哪里有治疗癫痫专科医院?50公克,澄粉70公克,水200公克,莲藕120公克,冰糖160公克,水500公克,桂花酱30公克,蜜红豆50公克。

  (2)将莲藕去皮切成细丝,与冰糖、水一起煮滚,加入桂花酱拌匀后熄火,然后�_入作法1的材料中搅拌拌匀成煳状。

  (3)将一半的煳浆倒入已经抹油的模型中,抹平后放入蜜红豆,再倒入另一半煳浆,抹平后放入蒸笼蒸15~20分钟至透明状即可。

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