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佛手瓜怎么做好吃呢 -

时间:2020-10-17  来源:养生堂偏方

2015年11月25日16:27 编辑:传奇养生网

 佛手瓜是一种营养很好的一种蔬菜,大家都是特别喜欢吃的,现在我们就一起来看看这种佛手瓜怎么做好吃吧。
 

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如果我们能常吃到佛手瓜可以提高人体的抗病能力。同时也可以增加各种各样的营养,这是一种特别不错的一种食物。

1.蒜蓉佛手瓜的做法
1)先把佛手瓜清洗干净,然后西宁治癫痫哪家好再再切成片,再把蒜去皮再做成蒜蓉,先把锅烧开,然后再把油烧热,再把蒜蓉放进去爆香。

2)然后再把佛手瓜放进去炒,炒到快熟的时候就可以把调味米放进去了,炒了一会儿就可以吃了。

2.凉拌佛手瓜
临汾正规癫痫病医院,治疗效果好吗ng>1)佛手瓜也可以做成凉拌的,先把佛手瓜清洗,然后再切成片,再把红椒和青椒也清洗干净,然后再切丝。

2)把水烧开然后再把佛手瓜和辣椒都放进开水里烫一下,然后再取出来沥干水份,然后再加入白糖,鸡精,酱油等材料,再搅拌均匀就可以了。

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3.虾皮炒佛手瓜
先把佛手瓜洗净切成丝备用,再把蒜捣碎成做成蒜蓉,然后再把油锅烧开,把蒜放进去爆香,然后再加入、虾皮,炒香以后再把佛手瓜放进去炒,快熟的时候再加进调味料。
 

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